牙釉质，是牙齿外层的保护结构
牙釉质覆盖牙冠表面，保护内层牙本质和牙髓。口腔细菌利用食物中的糖产生酸，可造成牙齿矿物质流失。
早期脱矿与缺损，有什么不同
早期、尚未形成龋洞的脱矿，有机会在唾液矿物质和氟的帮助下再矿化；已经形成的龋洞或实体缺损，不能靠换牙膏重新长回，需要检查处理。
从这些日常习惯做起
规律使用含氟牙膏刷牙，清洁牙缝，减少频繁摄入含糖食物和饮料。选择适合自己的清洁工具，避免长期用力横刷。
牙齿敏感，先了解原因
冷热刺激不适可能有多种原因。持续敏感、疼痛或出现缺损时，请让牙医检查，不要仅凭感觉判断是牙釉质问题。
资料来源
选题与配图来自牙元素“每天朋友圈”2026年9月27日海报。本文为一般口腔知识。
NIDCR：龋病发生过程与氟化物护理。